Закрепляя его в верхней части шведской стенки, его можно использовать как турник для подтягивания . Если же его опустить до середины шведской стенки, его можно использовать, как брусья . Перекладины шведской стенки также, как и ступени других шведских стенок и спортивных комплексов Юный Атлет, имеют пвх-покрытие. Данный товар подходит на Шведскую стенку Юный Атлет: Шведская стенка Юный Атлет.

Подтягивания на турнике, равно как и отжимания на брусьях вовлекают в работу большое количество мышц групп. Они хороши в наборе массы, повышении силы и выносливости. На турнике можно прорабатывать следующие мышцы: трапециевидные, широчайшие, круглые мышцы спины, бицепсы и мышцы предплечья, дельтовидные. Это одно из лучших упражнений на развитие плеч, визуального их уширения. На брусьях - трицепс, грудь, трапециевидные, мышцы спины. Регулярные занятия на таком тренажере при правильно поставленной технике позволяют быстро развивать и укреплять весь верхний мускульный пояс. Результатом выполнения упражнений на удобной и компактной спортивной установке будут: Подтянутая фигура; Рельефные мышцы рук, спины, пресса; Улучшенная осанка; Нормализация кровяного давления; Положительное влияние на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем; Стрессоустойчивость и укрепленный иммунитет.

Турник - гимнастический снаряд, состоящий из круглого металлического стержня, укрепленного в горизонтальном положении на двух стойках; перекладина. Турники бывают нескольких видов: простой турник на стену – простой в установке, недорого стоит и отлично подходит для полноценных занятий, включая несколько видов хвата для подтягиваний. Минусом приспособления такого вида является то, что для его установки нужно просверлить отверстия в стеновой поверхности; распорный – наиболее простой и доступной по цене вариант, в отличие от настенного он не требует особого типа крепления и может устанавливаться в дверном проеме или между стен. Он, как и настенный позволяет выполнять стандартные упражнения, а именно вис и подтягивания; потолочный – хорошо экономит пространство в квартире и, как правило, имеет различные уровни хвата; напольный – с его помощью можно заниматься различными упражнениями, требующими разной ширины хвата. Он отличается надежностью и рассчитан на серьезные нагрузки. Снаряды такого типа, выше человеческого роста, что в свою очередь, позволяет выполнять упражнения спортсменам любой комплектации; турник 3 в 1 – представляет собой комбинированный тренажер, предназначенный для подтягиваний разными хватами, отжиманий на брусьях и прокачки пресса. Он позволит вам всегда оставаться в отличной физической форме и при этом сэкономить на походах в спортивный зал.