Доступные цвета: В ассортименте
Допустимая нагрузка, в кг: Не ограничено, при использовании по назначению
Размер изделия (габариты ДхШхВ), см: 27х18х18
Вид упаковки: Картонная коробка
Объем упаковки, м3: 0,3х0,05х0,05=0,00075
Вес в кг: 0,75
Ролик-пресс 2-кол АБ Китай. Универсальный тренажер, который
предназначен для развития и укрепления мышц всего тела. Компактный и легкий в
применении, ролик прекрасно подходит для занятий в домашних условиях. Состоит
из металлического стержня, двух пластиковых колес и нескользящих ручек, имеющих
эргономичную форму. Твердое пластиковое покрытие роликового колеса устойчиво к
истиранию при интенсивных тренировках. В отличии от ординарного ролика данный
снаряд обладает более широкой основой и распределяет массу максимально
равномерно. Ролик практически не занимает места, поэтому его удобно хранить
дома и брать с собой в поездки.
Упражнения с роликом для пресса имеют немало преимуществ:
Прокачивает мышцы пресса эффективнее популярных скручиваний и складок.
Прекрасно нагружает косые мышцы живота. Бережёт поясницу. По сравнению со
складкой и другими упражнениями на пресс движение с роликом
не сильно нагружает нижний отдел спины и мышцы-разгибатели бедра. Вся
нагрузка уходит на прямую мышцу живота, а межпозвоночные диски в поясничном
отделе позвоночника не страдают от сдавливания. Подходит для любого уровня
подготовки. Сложность упражнения с роликом зависит от того, насколько далеко вы
его прокатываете. Меняя расстояние, можно регулировать нагрузку и отслеживать
прогресс.
Роликом для пресса называют спортивный снаряд, имеющий
довольно простую конструкцию. Он представляет собой рукоять, поделенную на
левую и правую сторону колесом, который расположен посередине, благодаря чему
держать его обеими руками максимально комфортно и удобно. Виды роликов для
пресса: Одинарный ролик. Заниматься на простых одинарных роликах сложнее всего.
Из-за узкого колеса приходится прилагать усилия не только для перекатывания
ролика вперёд и назад, но и для сохранения равновесия. Ролик с двумя
параллельными колёсами. Двойные модели с параллельно расположенными колёсами
чуть устойчивее. Они дороже одинарных, но гораздо стабильнее.