Доступные цвета: Хром
Посадочный диаметр, см: 5
Размер изделия (габариты ДхШхВ), см: 120х12х7
Вид упаковки: Без упаковки
Объем упаковки, м3: 1,2х0,12х0,07=0,01
Вес в кг: 6,5
Гриф 50мм кривой 120см 6,5кг (W) французский Китай. W-гриф —
сильно изогнутая штанга, позволяющий использовать прямой хват при выполнении
упражнений на трицепс и внешний пучок бицепса. Штанга является универсальным
снарядом. В сравнении с тренажерами, которые, заточены под одно-два движения с
ограниченной амплитудой, штанга позволяет укрепить практически все мышцы тела с
более широким диапазоном сопротивления. Кроме того, она дешевле и занимает
меньше места, чем любой домашний тренажер. Также преимущество штанги — это ее
простота. Ее использование просто и понятно, а прочность конструкции позволяет
использовать большие веса. Блины всегда зафиксированы (с помощью специальных
зажимов) и остаются стабильными на протяжении выполнения всего упражнения.
Тренировки
со штангой оказывает положительное воздействие на состояние сердечно сосудистой
системы и формирование красивого рельефа тела. Упражнения со штангой
позволяют не только избавиться от лишнего веса, но и придать телу новый четкий
силуэт. В результате укрепления мышечных волокон происходит укрепление
позвоночного столба, приводящее к улучшению осанки. В разы повышается
выносливость и силовые кондиции тела. Укрепляется сердечная мышца и сосудистые
стенки, нормализуется кровообращение и показатели давления крови в сосудах. В
результате массажа внутренних органов, который проводится за счет сокращения
мышечных волокон, улучшается работа всех систем организма. В течение
длительного времени после тренировки сохраняется повышенная скорость обмена
веществ, поэтому вес продолжает уменьшаться даже в период восстановления
организма. Также штанга является важным инструментом для всех, кто хочет
по-настоящему максимизировать мышечную силу, включая спортсменов, занимающихся
силовыми видами спорта, таких как футбол, баскетбол, легкая и тяжелая атлетика.
Поскольку штанга выдерживает большие нагрузки, а большие веса задействуют
большее количество мышечных волокон, тренировки со штангой имеют решающее
значение для максимального увеличения размера мышц.
Гриф (штанга) — стержень спортивной штанги.
Штанга — спортивный снаряд для
поднятия веса в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге. Этот
спортивный снаряд представляет собой тренажер для развития крупных мышц в теле
человека. Виды грифов: Олимпийский гриф.
Втулки этого грифа для блинов вращаются, это важно для упражнений в тяжелой
атлетике, в которых необходимы рывки. Стержень грифа имеет насечки. Гриф для пауэрлифтинга. Этот гриф имеет
небольшие отличия от олимпийского. Выдерживает большую нагрузку. Трэп-гриф. Гексагональный или шестиугольный
гриф разработан для становой тяги. Он заменяет олимпийский гриф и смещает
нагрузку на квадрицепсы бедра. EZ-гриф.
Изогнутый гриф необходим для упражнений на мышцы рук, в особенности
для бицепсов. W-образный гриф.
Кривой гриф очень похож на еz-образный визуально и по техническим
характеристикам, но разработан специально для выполнения французского жима,
а именно – для трицепсов. Гриф с
параллельным хватом. Необходим для параллельного (нейтрального хвата),
обеспечивающего анатомически комфортную нагрузку бицепсам и предплечьям. Универсальный гриф (домашний непрофессиональный).
Универсальный прямой гриф позволяет подобрать нагрузку на все группы мышц, но
технические характеристики подбирать необходимо в зависимости от физической
подготовки. Обычно, такой инвентарь обладает более низким качеством, но и стоит
порядком дешевле.